Samstag, November 24, 2007
Pier, solange es noch steht
Wer weiss, wie lange man noch durch das bebaute Pier fahren kann, denn es ist der nächste Ort, der dem Tagebau Inden weichen muss.
Donnerstag, Oktober 11, 2007
Kilometerreiche erste Oktoberwoche
Diese Woche lief bisher nicht ganz so viel; Montag Ruhetag, Dienstag länger arbeiten Mittwoch kurz 34km zum Blausteinsee und Heute wieder länger arbeiten.
Samstag, Oktober 06, 2007
Rund um den Tagebau Hambach
Ich hatte ursprünglich geplant noch mal ne Runde durch die Eifel zu drehen. Da es Heute Morgen doch noch etwas kühl war, habe ich mich dann um 11:30 entschlossen noch mal rund um den Tagebau Hambach zu fahren, eine flache Tour, die ich schon länger nicht mehr gefahren bin. Am Aussichtspunkt in Elsdorf habe ich ein paar Bilder gemacht.
Route bei Bikemap:
http://bikemap.de/route/10197
Mittwoch, Oktober 03, 2007
Ausfahrt zum Tag der Deutschen Einheit
Sonntag, September 30, 2007
Generalprobe
Da ich dieses Jahr wieder mit Radkumpel Roman die Tour 2 als Guides anführen werden, haben wir Heute die Strecke klar gemacht.
http://bikemap.de/route/9843
Samstag, September 22, 2007
Mal wieder gefahren
Samstag, September 15, 2007
Impressionen vom Tagebau Inden
Die neue Strasse abgehend von der L12 vorbei an der Goldsteinkuppe führt direkt zum ehemaligen Ort Inden, wo man jetzt einen guten Einblick in den Tagebau Inden hat.
Hier einige Impressionen
Freitag, September 14, 2007
Ankündigung einer Grippe?
Jedoch deutete sich schon Heute Nachmittag auf der Arbeit mit tierischen Kopfschmerzen eine Grippe an. Ich habe erst mal eine Asperin genommen und bin dann nicht gefahren.
Mal abwarten wie es sich so entwickelt
Sonntag, September 09, 2007
Trostlose Woche
Ich bin insgesamt gerade mal 150 km gefahren
Am Montag ging nichts.
Am Dienstag bin ich Rund um den Blausteinsee gefahren
Der Mittwoch war verregnet. Das passte aber, da ich aus beruflichen Gründen eh nicht fahren konnte.
Am Donnerstag bin ich über Herzogenrath, Bleyerheide , Pannesheide, Bückerhof, Horbach, Vetchau Richtung Orsbach mit anschliessend Mergeland gefahren, musste aber schon in Vetchau vor einer grossen Wolke flüchten und über Richterich abkürzen. Da kamen dann nur 30km zusammen.
Am Freitag war es zwar trocken, aber ich wollte nicht unbedingt vor der Schach Stadtmeisterschaft in Würselen Radfahren.
Am Samstag wollte ich dann ein paar km schrubben und eine Tour in die Jülicher Börde "Rund um den Tagebau Hambach" fahren. In St. Jöris fing es dann schon an zu nieseln und ich bin dann in Richtung Merzbrück abgebogen. Ergebnis 20km
Und Heute wollte ich dann den 2. Versuch "Rund um den Tagebau Hambach" starten, wobei es dann in Bourheim anfing zu regnen und ich dann die Tour Würselen - Pier Würselen gefahren bin (60km)
Jetzt ist es trocken.
Es ist irgendwie verhext, denn ich kann mich ja nicht mahrmals am Tag umziehen.
Ich hatte mir ja als Ziel gesetzt dieses Jahr 10000km zu fahren. Ich bin bis jetzt 7218km gefahren. Wenn es weiter so unbeständig bleibt, wird es natürlich schwehr.
Samstag, September 01, 2007
Heute doch noch gefahren
Als das Wetter dann zunehmend besser wurde habe ich mich dann doch um 16:00 aufgerafft ne kurze 1.5h Runde um den Blausteinsee zu drehen.
Denn normalerweise starte ich Samtags so 10:00 bis 11:00 meine längeren Touren. Und wenn der Vormittag dann verregnet ist, schreibe ich dann den Samstag ab.
Aber es hat sich doch noch gelohnt, denn mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.
Hier die Tour:
http://bikemap.de/route/7286
Ab 2008 Hängebrücke über Urfttahlsperre
"Ab 2008 soll Brücke über den Urftsee führen
Urft. Zurzeit stellt der idyllische Urftsee für die Besucher des Nationalparks Eifel ein schier unüberwindbares Hindernis dar. Das soll sich bis zum Jahr 2008 ändern: Eine filigrane Seilbrücke für 1,8 Millionen Euro wird dann den geteilten Nationalpark verbinden.
Das für Fußgänger und Radler ausgelegte freitragende Bauwerk bekommt seinen Platz zwischen dem Kreisradweg 7 nördlich des Lorbachtales und dem Plateau unterhalb der ehemaligen Nazi-Ordensburg Vogelsang. ... mehr"
Ich hätte somit die Möglichkeit die Tour "Rund um den Rursee" ab Vogelsang über den Kreisradweg 7 Richtung Kermeter Höhenweg etwas abzukürzen und über eine erheblich verkehrsärmere Route zu fahren. Ein Abstecher zur Staumauer Urfttahlsperre wäre auch möglich.
Stellt sich die Frage, ob der Kreisradweg 7 bis zum Parkplatz Kermeter durchgehend asphaltiert bzw. für Rennräder befahrbar ist.
Kennt sich jemand auf dem Kreisradweg 7 aus.
(Kommentare erwünscht)
Dienstag, August 28, 2007
Radtouren am letzten Wochenende
Am Freitag bin ich nur flach "Würselen - Pier - Würselen" gefahren
http://bikemap.de/route/6915
Am Samstag hab ich dann um 10:00 die Radkumpels Roman und Fred getroffen und wir sind dann mit einigen Modifikationen noch mal die Tour "Rund um den Rursee" gefahren
Am Sonntag habe ich mich dann von der Rurseetour erholt und bin dann Gestern die Tour "Würselen - Aldenhoven - Würselen" gefahren
http://bikemap.de/route/6923
Montag, August 20, 2007
Autofahrer beißt Radfahrer ins Ohr
Sonntag, August 12, 2007
Rund um den Rursee
siehe Posting:
http://www.aixrad.de/2006/08/alsdorfer-sommer-rtf_115489114888029153.html
Mir ist jedoch kurzfristig das 70km Jedermannrennen auf dem Nürburgring dazwischen gekommen.
http://www.die-abartigen.de/2007/08/70-km-jedermannrennen-bertstanden.html
Da der RTF am Folgetag stattdand, war ich nicht in der Lage dazu.
Deswegen bin ich Heute rund um den Rursee gefahren und habe so den Streckenteil über Gemünd, jedoch in der anderen Fahrtrichtung, nachgeholt. Es war eine sehr toole Tour mit ca 120km Länge und ca 1700hm. Einzig die vielen Motoradfahrer nervten.
Hier die Toubeschreibung bei http://www.bikemap.de/
http://bikemap.de/route/4721
Technorati Tags:Radtouren
Donnerstag, August 09, 2007
Mein erstes Jedermannrennen
Mittwoch, Juli 11, 2007
Übersetzungen und Kettenlinie
Bei dem Übersetzuingsrecher (Excel Tabelle als Download)
habe ich dann festgestellt, dass ich bei meiner neuen Kompaktkurbel´mit (50/12)
gegenüber der Kurbel auf dem alten Rad (52/13) doch eine grössere Entfaltung
habe als ich eigentlich gedacht habe
Mittwoch, Juli 04, 2007
Trois Bornes - Baesweiler Aktivurlaub Tour 5
Tourdaten:
96km (inklusive Anfahrt nach Baesweiler)
945 Höhenmeter
Viel Spass beim Nachfahren
Die Karte als Vollbild
Hier das Höhenprofil der Tour
Freitag, Juni 29, 2007
Zeitungsartikel zum Baesweiler Aktivurlaub
Diese Woche war folgender Artikel zum Baesweiler Aktivurlaub in der Aachen Zeitung:
Baesweiler. Stilecht mit einem Prolog ist am Sonntag der nunmehr 19. Aktiv-Urlaub in Baesweiler gestartet. Frei nach dem Motto der Initiative, «Gesundheit, Fitness, Spaß», machten sich rund 30 Rennradfahrer auf eine 70 Kilometer lange Etappe.
Noch bis zum 8. Juli zeigt sich Baesweiler ganz sportlich, bietet ein facetten- und abwechslungsreiches Angebot von Laufen bis Schach. Helmut Heuschen, Initiator des Aktiv-Urlaubs, rechnet in diesem Jahr mit über 6000 Teilnehmern. «Und die kommen nicht nur aus Baesweiler, sondern aus der ganzen Region», weiß der passionierte Sportler. Selbst aus Aachen und der Eifel reisen die Sportbewussten an.
Den Sport sieht Heuschen dabei unter dem Aspekt der Gesundheitserhaltung und Stabilisierung der Lebensfreude, ganz im Sinne des Einklangs von Körper, Geist und Seele. «Aktiv zu sein, sich zu bewegen, sollte natürlich nicht nur auf diese zwei Wochen beschränkt sein. Bewegung sollte immer zum Leben gehören», mahnt der pensionierte Lehrer.
Und warnt zudem: «Bedenkliche Leistungsbilder, deren Folgen wir in jüngster Zeit an Fußballern wie Schlaudraf, Poldi oder Deisler wahrnehmen müssen, haben im Breitensport nichts zu suchen.» Will heißen: Sport soll Spaß machen und ganz nebenbei die Lebensqualität erhöhen, was im Umkehrschluss heißt: Wer sich wenig bewegt, verliert ein Stück Lebensfreude und kann zudem krank werden.
«Dabei», weiß Heuschen, «kann man mit ganz wenig Aufwand für ein 'bewegtes Leben' in seinem Umfeld sorgen.» Neben einem gesunden Frühstück sei auch sanfte Bewegung ein probates Mittel, sich über den ganzen Tag fit zu fühlen. «Es gibt Menschen, die bewegen sich in den ersten drei Stunden des Tages gerade einmal 1000 Meter. Da kann man nicht in Schwung kommen», konstatiert der 65-Jährige.
Mal das Auto nicht direkt vor der Arbeitsstelle parken und durch die frische Luft spazieren, den Aufzug ruhen lassen und die Treppe nutzen, oder kleine Bewegungseinheiten in den Tagesablauf einstreuen, damit kann schon einiges erreicht werden, sagt Heuschen.
Hier der original Artikel auf der Homepage der Aachener Zeitung:
http://www.az-web.de/sixcms/detail.php?template=az_detail&id=226540&_wo=Lokales:Nordkreis&_link=&skip=20&_g=Aktivurlaub-startet:-Lebensfreude-neu-entdecken
Freitag, Juni 01, 2007
Baesweiler Aktivurlaub
Wieder vertreten ist das Angebot
"Rennradfahren in der Euregio"
1. Woche:
Sonntag 24.06.2007
10:00 bis ca. 13:00 Uhr
Gruppe Aktiv 75
Prolog, 70 km, tellerflach, ca. 23'ger Schnitt
Dienstag 26.06.2007
17.00 - ca. 21.00 Uhr
Gruppe Aktiv 100
Het Heuvelland, 100 km, leicht hügelig, ca. 25'ger Schnitt
Donnerstag 28.06.2007
17.00 - ca. 20.00 Uhr
Gruppe Aktiv 75
De Omloop, 75 km, leicht hügelig, ca. 23'ger Schnitt
2. Woche:
Sonntag 01.07.2007
09.00 - ca. 14.30 Uhr
Gruppe Aktiv 100
Königsetappe Oolder Huisje, 125 km, ca. 25'ger Schnitt; tellerflach, mit Pause im Cafe
Dienstag 03.07.2007
17.00 - ca. 20.00 Uhr
Gruppe Aktiv 75
Trois Bornes, 75 Km, hügelig, ca. 23'ger Schnitt
Donnerstag 05.07.2007
17.00 - ca. 21.00 Uhr
Gruppe Aktiv 100
Kalltal, 100 km, hügelig, ca. 25'ger Schnitt
Treffpunkt: Sportpark Baesweiler
Bei allen Touren ist Helmpflicht !
keine Voranmeldung, nur pünktlich am Treffpunkt erscheinen